Psyksnack.se

Gäst


Visa inlägg

Denna sektion låter dig visa alla inlägg som denna medlem har skrivit. Observera att du bara kan se inlägg i områden som du har tillgång till.


Meddelanden - Kenneth

Sidor: [1] 2 3 ... 58
1
Övriga ämnen / SV: Filosofi tråden
« skrivet: april 22, 2019, 19:47:21 PM »
Det märks att du är betydligt mer "spirituellt påläst" än vad jag är. I mångt och mycket är jag en drömmare, men som vaknar till ibland och tror att vetenskapen, kan ge oss svaret på dylika frågor. Jag tror på utomjording liv också - ingen slump av Arkiv X och miniserien Taken (se den, producerad av Steven Spielberg 2002, finns för 149 kr hela boxen med 6 dvd-skivor!) är mina favoriter när det gäller tv-serier..
Kom ihåg att en av de sista "stora" debatterna på SPS-forumet handlade om utomjordingar. Och jag var inne på den teorin att de är tidsresenärer, fast ibland tror jag de finns av riktigt kött och blod. Som du beskriver det kanske det är naivt att forskningen ska förstå sig på sånt här, och än mindre kunna studera och ge svar på frågorna. Men med tanke på vilka enorma steg vi tagit, så tror jag ändå att det är en tidsfråga ...vi bör i alla fall få en hint om det finns ett liv efter döden. Och kanske lite lättare att få svar på utomjordiskt liv existerar eller inte...

Reinkarnation blir ett problem för mig av den enkla anledningen,. att skulle alla ha levt ett tidigare liv, skulle det inte gå ihop med hur stor befolkningen har varit och är på jorden!

Om man lever om sina liv, då tror jag det sker i en parallell dimension (multversum-anknytning). Kvantmekaniken utesluter ju inte det i alla fall, utan är snarare en förutsättning för att den teorin allsexisterar! Du väljer den mer religiösa tron på liv efter döden, men jag tror det är betydligt mer invecklat än så - att alla är potentiella kandidater för att leva sitt liv även efter döden.

Och jag tror inte det är vetenskapen i sig som gör fel, eller att det inte går att forska på och lösa. Problemet handlar om tidsuppfattningen människan har. Vi kan inte med våra primitiva hjärnor förståatt ett ting kan vara på flera platser, i flera tillstånd samtidigt (kvantmekaniken), och vi har problem att minnas det som varit, och kan inte alls förstå hur man skulle färdas framåt i tiden.

Löser man tidens gåta är mycket vunnet!

Roligt med citat - tyvärr är jag själv en sån som har enorma brister på bra citat. På rak arm kommer jag ihåg Björn Afzelius ord i en låt "Tystnaden är dumskallarnas bästa vän..."  ;)
Ja, det kan vara så som du säger..
Kul att se någon mer än jag funderar över Verklighetens mysterium.
Tyvärr så inbillar sig de flesta Svenssons att vetenskapen mer eller mindre redan har klurat ut Verkligheten, och att det inte finns liv efter döden.
Nej där säger jag stopp - vetenskapen har inte lagt klart mer än ett par pusselbitar av det enorma pusslet, som jag ser det består till 70 procent av mörk materia. Faktiskt så tror ju många att det svarta, det vi inte ser i världsrymden är svaret på frågan - vi kan få i en inte allt för avlägsen framtid. Löser man det och det här med tiden och kvantmekaniken, tror jag vi är på bra väg.
Kokar jag ihop vad jag tror vetenskapen kan bistå med, så är det:
1 - lösa problemet med vår tidsuppfattning och det som är relaterat till kvantmekaniken och strängteorin2 - Artificiell intelligens3 - Tidsuppfattningen4 - Andra dimensioner/multiversum
Att stirra sig blind på e.v vetenskapliga lösningar räcker dock inte, utan det är nog bra också om varje människakan gå lite djupare in i sitt själsliv. Finna sig själv.

Saker kanske inte är så komplicerade som vi vill göra dem?


2
Övriga ämnen / SV: Filosofi tråden
« skrivet: april 21, 2019, 14:43:22 PM »

Det beror ju lite på vart man hamnar efter döden. Det kan ju finnas en himmel,  ett ställe är gott och mysigt, likaväl som det kan finnas ett mer varmt ställe. Skämt å åsido så tror jag det är mer invecklat än så, att man hamnar mer i nåt slags drömtillstånd. En del fall där man studerat folk med nära döden-upplevelser, så tyder det mer på det sista - oftast i en ljus och behaglig tillvaro. Å andra sidan är det ämnet av naturliga skäl svårt att studera - det blir mycket forskarnas tolkning, och vad personen ifråga tror på.

En del skulle väl säga att det kommer vi aldrig att få nåt svar på (i alla fall inte medan vi ännu lever), men jag skulle vilja påstå att forskningen kommer att ta enorma kliv framåt i det att forskning i fysisk, artificiell intelligens m.m  ger allt mer svar och vetande om stora frågor.

Teorin att livet är en simulation, är ju i sig indirekt ett bevis på att om det är sant, så går det nog att luska ut vad syftet är, vilka skaparna är osv....

Intressant, mycket intressant att du tog upp det här ämnet!
Ja, kanske.
Men jag tror på reinkarnation med tillhörande karma.
Enligt Advaita Vedanta så är även "himlen" ett tillfälligt ställe. Och så finns det ett "helvetiskt ställe" som även det är tillfälligt.
Enligt Advaita Vedanta är andlig upplysning det man måste sträva efter i livet för att förhoppningsvis bli befriad från Samsara (cykeln av återfödelse som drivs av karma), om inte i detta liv så i ett följande liv.

Men som sagt..
Ett Medvetande efter döden är jag säker på, men angående detaljerna är jag mindre säker.

Tyvärr så står vetenskapen långt ifrån dessa saker.
Vetenskapen ligger inuti själva "drömmen" (denna illusoriska verklighet som man blir befriad från vid andlig upplysning).

Föreställ dig att du drömmer. Och där drömmer du om att mänskligheten har något som kallas för "vetenskap".
Den där vetenskapen lägger nästan all energi på att förstå själva drömmen. Och det leder till en massa trevliga saker inuti drömmen, t.ex. månlandningen, datorer, o.s.v.
Men problemet är att det inte inser att allt det är en dröm bara.

Hur som helst..
Jag tror att det först och främst är en inre resa som man själv måste ta, istället för att vänta på information utifrån (vetenskap), för det är ingen annan än Du (den som läser dessa ord) som är källan till drömmen.

"Knowing others is wisdom, knowing yourself is Enlightenment."
- Lao Tzu

"Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes."
- Carl Jung

"Know thyself."
- Socrates

"Your own Self-Realization is the greatest service you can render the world."
- Ramana Maharshi

"The seat of Realization is within and the seeker cannot find it as an object outside him. That seat is bliss and is the core of all beings. Hence it is called the Heart.
The only useful purpose of the present birth is to turn within and realize the Self. There is nothing else to do."
- Ramana Maharshi

-----------------------------

"Reality is merely an illusion, albeit a very persistent one."
- Albert Einstein

"Suffering just means you're having a bad dream. Happiness means you're having a good dream. Enlightenment means getting out of the dream altogether."
- Jed McKenna
Det märks att du är betydligt mer "spirituellt påläst" än vad jag är. I mångt och mycket är jag en drömmare, men som vaknar till ibland och tror att vetenskapen, kan ge oss svaret på dylika frågor. Jag tror på utomjording liv också - ingen slump av Arkiv X och miniserien Taken (se den, producerad av Steven Spielberg 2002, finns för 149 kr hela boxen med 6 dvd-skivor!) är mina favoriter när det gäller tv-serier..
Kom ihåg att en av de sista "stora" debatterna på SPS-forumet handlade om utomjordingar. Och jag var inne på den teorin att de är tidsresenärer, fast ibland tror jag de finns av riktigt kött och blod. Som du beskriver det kanske det är naivt att forskningen ska förstå sig på sånt här, och än mindre kunna studera och ge svar på frågorna. Men med tanke på vilka enorma steg vi tagit, så tror jag ändå att det är en tidsfråga ...vi bör i alla fall få en hint om det finns ett liv efter döden. Och kanske lite lättare att få svar på utomjordiskt liv existerar eller inte...

Reinkarnation blir ett problem för mig av den enkla anledningen,. att skulle alla ha levt ett tidigare liv, skulle det inte gå ihop med hur stor befolkningen har varit och är på jorden!

Om man lever om sina liv, då tror jag det sker i en parallell dimension (multversum-anknytning). Kvantmekaniken utesluter ju inte det i alla fall, utan är snarare en förutsättning för att den teorin allsexisterar! Du väljer den mer religiösa tron på liv efter döden, men jag tror det är betydligt mer invecklat än så - att alla är potentiella kandidater för att leva sitt liv även efter döden.

Och jag tror inte det är vetenskapen i sig som gör fel, eller att det inte går att forska på och lösa. Problemet handlar om tidsuppfattningen människan har. Vi kan inte med våra primitiva hjärnor förståatt ett ting kan vara på flera platser, i flera tillstånd samtidigt (kvantmekaniken), och vi har problem att minnas det som varit, och kan inte alls förstå hur man skulle färdas framåt i tiden.

Löser man tidens gåta är mycket vunnet!

Roligt med citat - tyvärr är jag själv en sån som har enorma brister på bra citat. På rak arm kommer jag ihåg Björn Afzelius ord i en låt "Tystnaden är dumskallarnas bästa vän..."  ;)

3
Övriga ämnen / SV: Filosofi tråden
« skrivet: april 20, 2019, 16:56:11 PM »
Roligt att du skrev den här tråden, och välkommen till forumet!
Själv tror jag i mina bästa stunder på att man lever vidare på något sätt. Det finns oändliga möjligheter av saker och tingvår hjärna inte kan bearbeta. Så, nån form av att leva vidare tror jag på. För mig komplicerar det saken att det ocksåär mycket möjligt att det finns andra dimensioner och kanske parallella universum. Sedan det här med tron...ja jag torfaktiskt religionen i sig spelar en underordnad betydelse.

Det är något mer allmängiltigt, kanske genetiskt programmerat i våra hjärnor att vi behöver en tror på att leva vidare efterdöden för att orka med att leva!
Ja. Jag tror också att multiversum antagligen finns.

Det är inte önsketänkande för min del, eftersom jag gärna skulle vara evigt död.
Tänk så mycket framtida lidande man kommer utsättas för p.g.a. evig Existens..
Det beror ju lite på vart man hamnar efter döden. Det kan ju finnas en himmel,  ett ställe är gott och mysigt, likaväl som det kan finnas ett mer varmt ställe. Skämt å åsido så tror jag det är mer invecklat än så, att man hamnar mer i nåt slags drömtillstånd. En del fall där man studerat folk med nära döden-upplevelser, så tyder det mer på det sista - oftast i en ljus och behaglig tillvaro. Å andra sidan är det ämnet av naturliga skäl svårt att studera - det blir mycket forskarnas tolkning, och vad personen ifråga tror på.

En del skulle väl säga att det kommer vi aldrig att få nåt svar på (i alla fall inte medan vi ännu lever), men jag skulle vilja påstå att forskningen kommer att ta enorma kliv framåt i det att forskning i fysisk, artificiell intelligens m.m  ger allt mer svar och vetande om stora frågor.

Teorin att livet är en simulation, är ju i sig indirekt ett bevis på att om det är sant, så går det nog att luska ut vad syftet är, vilka skaparna är osv....

Intressant, mycket intressant att du tog upp det här ämnet!

4
Övriga ämnen / SV: Filosofi tråden
« skrivet: april 20, 2019, 13:44:03 PM »
Roligt att du skrev den här tråden, och välkommen till forumet!
Själv tror jag i mina bästa stunder på att man lever vidare på något sätt. Det finns oändliga möjligheter av saker och tingvår hjärna inte kan bearbeta. Så, nån form av att leva vidare tror jag på. För mig komplicerar det saken att det ocksåär mycket möjligt att det finns andra dimensioner och kanske parallella universum. Sedan det här med tron...ja jag torfaktiskt religionen i sig spelar en underordnad betydelse.

Det är något mer allmängiltigt, kanske genetiskt programmerat i våra hjärnor att vi behöver en tror på att leva vidare efterdöden för att orka med att leva!


6
Övriga ämnen / SV: Husdjurs-tråden
« skrivet: mars 28, 2019, 20:19:37 PM »
Molly the movie!


7
Övriga ämnen / SV: Den stora fototråden
« skrivet: mars 28, 2019, 11:12:42 AM »
Lite nytagna bilder, med fokus på makro/närbild:








8
Övriga ämnen / SV: Godmorgon!
« skrivet: mars 27, 2019, 13:35:04 PM »
God morgon, lite sent som vanligt....nu har ju varit uppe länge iaf. Ska traska ut på en promenad i det här milda vädret. Solen lyser just nu med sin frånvaro, men enligt smhi ska det bli soligare.
HA en fortsatt fin dag alla!  :)

9
Det lönar sig att köpa ett preparat med alla B-vitaminer. T..ex Apotek Hjärtat (och på Ica) kan man köpa Hjärtats Vitamin B Forte, 100 st 80 kr i butik, eller oftast billigare på nätet. De säljs även under annat namn på Ica "Icas Vitamin B Forte" eller liknande en tjuga billigare.
Vid kronisk ångest, stress och depression är nästan alltid den rekommenderade dosen för låg. Man behöver generellt öka den till det till 2-3 tabletter per dag istället för som oftast rekommenderat är 1 tablett dagligen. Om ni  läst tidigare inlägg så är det högt, mycket högt i tak till farliga doser!

Nu köper jag själv "C&B Synergi - 200 ug krom", eftersom sammansättningen i dessa är optimerade - då vissa av B-vitaminerna fungerar bäst med tillskott av vitamin C och kalcium. Dessutom är det mycket högre halter än det som säljs på apotek. Trots det rekommenderar de 2 kapslar 2 gånger dagligen. Nu anser jag att det inte finns någon som helst anledning att ta den rekommendationen på allvar, då endast de doserna kommer till nytta vid konstaterad måttlig till svår B-vitaminbrist.,  1-2 kapslar per dag fungerar utmärkt.
En annan sak är att man behöver ha lite tålamod innan man konstaterar att de inte ger nån effekt på den psykiska ohälsan. Oftast tar det 1-2 veckor innan man känner någon effekt, och det beror på att kroppen behöver tid att mätta kroppens lager av dessa. Paradoxalt kan det vara så att en del känner snabb effekt. Det har att göra med att vi alla är olika kemiska fabriker, och vi reagerar olika på olika ämnen/substanser, och ingen skillnad där på vitaminer och t.ex psykofarmaka...


10

B-Vitaminer vid stress/ångest och annan psykisk sjukdom

https://universityhealthnews.com/daily/stress-anxiety/natural-remedies-for-panic-attacks-backed-by-medical-science/
https://kurera.se/b-vitamin-brist-vanligt-i-samband-med-psykisk-ohalsa/
Överkurs - en stor studie om B-vitaminkomplexet: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4290459/
https://vitagene.com/vitamin-b-complex-for-stress/

https://www.irishexaminer.com/lifestyle/healthandlife/naturalmedicine/natural-health-vitamins-to-help-with-anxiety-and-panic-attacks-400334.html

OBS! Vid både lindrig- till svårare B-vitaminbrist (brist på vitaminer ur hela gruppen B), så är det i regel så att man har brist på samtliga B-vitaminer, och därförär det viktigt att man behandlar med hela "spektrumet". Även när man misstänker att man får i sig för lite B-vitamin, utan att man har några symtom i övrigtär det klokast med ett multivitaminpreparat med hela B-gruppen. Och detsamma om man ska ta det som behandling på egen hand för stress och ångest.
I princip är samtliga B-vitaminer ofarliga att ta i högre dos, med några undantag. Här är vitaminerna i B-komplexet:
(Från Wikipedia)
B1 tiamin Tiamin fungerar som koenzym i omsättningen av kolhydrater. Brist på tiamin orsakar beriberi, vilket kännetecknas av nedsatt aptit, försämrad koncentrationsförmåga, viktminskning och störningar på nervsystemet. Kronisk brist kan orsaka Korsakoffs sjukdom. Det finns inga kända risker med oral överdosering. Injicering kan orsaka en anafylaktisk reaktion, men detta är inte en risk vid oralt intag eftersom tarmarna inte kan absorbera de mängder tiamin som krävs för att utlösa reaktionen.
B2 riboflavin Riboflavin fungerar som koenzym i omsättningen av energi, det vill säga fetter, kolhydrater och proteiner. Brist på riboflavin kännetecknas av sprickor i läpparna och mungiporna (munvinkelragader), och irriterade slemhinnor. Symptomen är relativt lindriga. Det finns inga kända risker med överdosering.
B3 niacin (nikotinsyra) Niacin används för elektrontransport vid oxidation och är viktig för bland annat celldelning. Brist på niacin orsakar pellagra. Överdos av niacin orsakar kärlutvidgning, hudrodnad och hudirritation, och i högre doser illamående.
B5 pantotensyra Pantotensyra används vid omsättningen av energi. Det finns inga belagda bristsymptom hos människor. Det finns inga kända risker med överdosering.
B6 pyridoxin Pyridoxin fungerar som koenzym i omsättningen av proteiner och vid celldelning. Brist på pyridoxin kan bland annat orsaka mikrocytär anemi, depression och högt blodtryck. Akut överdosering (mer än 1000 mg/dag) eller kronisk överdosering (mer än 200 mg/dag) kan ge allvarliga nervskador. För känsliga personer kan även mindre doser ge problem. Denna perifera neuropati brukar försvinna när man slutar med intaget. Tillfrisknandet är dock långsamt och ibland ofullständigt.
B7 biotin Biotin fungerar som koenzym i omsättningen av fetter och proteiner. Det finns inga belagda bristsymptom hos vuxna människor. Vissa studier tyder på att foster och spädbarn kan drabbas av tillväxt- och nervskador. Det finns inga kända risker med överdosering.
B9 folsyra (folinsyra) Folsyra spelar en viktig roll vid celldelning. Brist på folsyra orsakar makrocytär anemi och fosterskador. Hos äldre kan brist orsaka ateroskleros. Det finns inga kända risker med överdosering. Det kan dock maskera B12-brist samt försvårar de neurologiska symtomen på B12-bristen, se Vitamin B12-brist.
B12 kobalamin Kobalamin fungerar som koenzym i omsättningen av proteiner och vid celldelning. Brist på kobalamin orsakar makrocytär anemi, perniciös anemi och skador i nervsystemet. Det kan i förlängningen orsaka kognitiva och psykiska sjukdomar som minnesförlust, mani och psykos. Det finns inga kända risker med överdosering.

B6 kan man vid megadoser från 1 000 - 1 200 mg kan man få symtom från nervsystemet. I värsta fall blir det bestående. Samma sak gäller vid kronisk överdosering 160-200 mg per dag under längre tid.
B6 kan verka ensamt mot panikångest och vid en del former av framförallt lättare depressioner, som beror på suboptimal nivå av den i kroppen. Men, det är alltid smartare att se till att få i sig samtliga.
 

11
Aminosyrorna taurin och tyrosin kan hjälpa mot ångest. Framförallt är taurin studerat, men även tyrosin har visst belägg.

Vanligast är att folk prövar tryptofan (5-HTP, ett förstadium till serotonin) och GABA (hjärnans mest utbredda, dämpande substans). Tyvärr är det en mindre bra idé. Tryptofan kan ge livsfarligt serotonergt syndrom om det kombineras med SSRI och andra psykofarmaka som påverkar serotonin. En del specialister låter patienter med tvångssyndrom ta mycket låga halter tryptofan om inte läkemedel ensamma ger effekt. Även ensamt kan det ge biverkningar av samma slag som antidepressiva i grova drag. GABA då? Problemet är att GABA-molekylerna är för stora för att passera över i hjärnan där de ska göra nytta!

Taurin:


https://nutritionreview.org/2014/06/controlling-stress-and-anxiety-naturally/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5504064/

https://examine.com/supplements/taurine/

Tyrosin:
 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209061/

https://www.everywomanover29.com/blog/tyrosine-for-alleviating-anxiety-and-panic-attacks-and-creating-a-feeling-of-calm-focus/
https://healthfully.com/525632-link-between-vitamin-c-deficiency-anxiety.html
Allmänt om "naturlig" behandling med aminosyror (och liknande substanser, som inte klassas som läkemedel)
https://ndnr.com/anxietydepressionmental-health/natural-approaches-to-anxiety/

12
Nu vill ju jag poängtera att kombinationen av taurin, tyrosin och B-vitaminkomplexet är extra bra. Just de enskilda vitaminerna i det komplexet går åt som smör i solsken i kroppen när man är stressad, ångestfylld -och att de i sig hos vissa har en lugnande verkan. Vitamin B6 finns det fog för kan förbättra panikångest. Docenten Kjell Modigh gjörde en studie på det på 80-talet förresten.
Så har man råd köper man alla de tre:
Taurin 500 mg, 180 kr för 100 kapslar http://www.halsopreparat.se/taurin-500mg-100-vk/product/TAU500?productname=taurin-500mg-100-vk
B-vitamin i högre doser med bla vitamin c, krom och kalcium, 100 kapslar - räcker med en om dagen eller varannan dag http://www.halsopreparat.se/c-b-synergi200ugkrom-100vk/product/CB?productname=c-b-synergi200ugkrom-100vk
Tyrosin kan man pröva 250 mg 100 st kapslar för 100 kr, pga kort datum. I praktiken håller de många år framåt om de förvaras mörkt, torrt och svalt http://www.halsopreparat.se/tyrosin-250mg-100vk-bast-fore-2019-05-30/product/XTYR/09626599125
B-vitamin finns även billigare på apotek, men då med lägre halter.

13
Ok tack för intressant info. Det enda jag fått höra och läsa är ju att taurin är det som är de farliga i energidrycker. Att de skulle vara dåligt för njurar och kan orsaka krampanfall bland annat. Det finns ju vissa energidrycker som har det som försäljnings pitch att det inte innehåller det farliga taurinet.

Men jag har har slutat dricka energidrycker helt för jag mår bara dåligt , förmodligen pgr av koffeinet för jag har blivit känslig mot det.
Nej, det är hela "hopkoket" av ämnen i energidrycker, och det som allra mest är att de personer som blivit sjuka eller döda. har druckit enorma mängder, och ibland med alkohol. Vissa av dessa kan ha haft dolda hjärtsjukdomar t.ex och koffeinet i kaffe stressar hjärtat. Taurin i sig påverkar inte hjärtfrekvensen ett dugg, annat än rapporter att det kan ha gynnsam effekt mot högt blodtryck. Motsvarigheten till läkemedelsverkar, i EU och USA har kommit fram till att en dos på 3 gram under en hel livstid inte har nån skadlig effekt på människor.
"
According to the best available evidence, taurine has no negative side effects when used in the recommended amounts (11).
While there have been no direct issues from taurine supplements, athlete deaths in Europe have been linked to energy drinks containing taurine and caffeine. This has led several countries to ban or limit the sale of taurine (50).
However, these deaths may have been caused by the large doses of caffeine or some other substances the athletes were taking.
As with most amino-acid-based supplements, issues could potentially arise in people with kidney problems (51, 52)."


En sak att tänka på är dock att inte ta alkohol och taurin samtidigt - rusupplevelsen kan ändras, endera till att man blir mer berusad eller mindre, eller att ruset får en annan karaktär än vanligt.


En sak till - har man okontrollerad/obehandlad bipolär sjukdom med betoning på svåra maniska/hypomana episoder, ska man diskutera med sin läkare då höga doser hos en del kan trigga igång ett
skov av mani/hypomani. Och jag som har en form av lättare bipolär, cyklomtymi, har rådfrågat läkaren, och att det var ok. Och jag har inte märkt nåt särskilt heller. Endast att ångesten blivit bättre och blir inte
lika trött nu på Seroquel, som tidigare.


Använder man tyrosin samtidigt (som lite grovt verkar genom att höja halterna av dopamin och noradrenalin) kan man hålla doserna låga på bägge. I mitt fall en kapsel på 500 mg taurin och en kapsel tyrosin 250 mg, två gånger per dag räcker gott och väl. Tyrosin i sig är om än ännu mindre farligt än taurin. I sällsynta fall har påverkan på sköldkörteln skett. Och har man nedsatt njurfunktion ska man vara försiktig, något som gäller båda de aminosyrorna - liksom många andra läkemedel.



En fördel annars att de utsöndras nästan helt genom njurarna, och inte via levern. Det motverkar interaktioner med läkemedel som metaboliseras genom levern.


Örtspecialisten skickar med faktura - endera till e-posten eller per brev, och de har största utbudet och är billigast. Det finns andra sajter som har billigare produkter, men då av sämre kvalitet.




14
Där köpte jag taurin, B-vitamin Synergi och tyrosin: http://www.halsopreparat.se/
P.s under medel med kort datum, kan man få de mycket billigt, om man vill testa. De blir inte overksamma eller påverkas negativt dessa för än det gått flera år över tiden. En försiktighetsåtgärd, eftersom det är rätt strikta regler (än vad man tror) kring hälsokostpreparat. Sedan eftersom taurin och tyrosin är aminosyror är de stabila - förvarar man dem mörkt och svalt håller det jättelänge. Samma sak med B-vitaminkomplexet


15
Så kan det vara pgr av taurinet som jag alltid blir trött och lite hängig av redbull istället för pigg?
Precis! En del är mer känsliga för den lugnande effekten och kan bli trötta. Paradoxalt så ger högre doser mindre trötthet, men starkare ångestdämpande effekt! Det finns ganska bra underlag för att påstå att det verkligen kan fungera som ångestdämpande för en del. Jag testade själv, och beställde Taurin, B-Vitaminer och Tyrosin....Tyrosin har också förmågan att göra en mer alert i stressade situationer - i icke stress fungerar de inte alls. Bara en del styrketränare som inbillar sig det.
Det som är bra med taurin är att man kommit fram till att en livstids dos på 3 gram per dag är ofarligt för hälsan. Och det brukar räcka med de doserna för att uppnå effekt. Jag mår bättre sedan jag började med dem - särskilt i kombination med tyrosin och B-vitamin Synergi, och Omega 3. Om det är placeboeffekt bara så är det ok det med, men jag tror de har en genuin verkan.
För många år sedan diskuterade vi theanin på gamla forumet SPS (ämnet i grönt te bl.a), och en del påstod det vara lugnande. Det visade sig att inte många kände av nån orosdämpande effekt. Underlaget för de här aminosyrorna är dock betydligt starkare.
B-vitaminkomplexet behöver vi få i oss vi med stress som beror på psykisk ohälsa (samt magnesium), kroppens lager av dessa är stort när vi får stresspåslag.


Sidor: [1] 2 3 ... 58