Psyksnack.se

Gäst


Nyliga inlägg

Sidor: 1 [2] 3 4 ... 10
11
Övriga ämnen / SV: Filosofi tråden
« Senaste inlägg av Kenneth skrivet april 20, 2019, 13:44:03 PM »
Roligt att du skrev den här tråden, och välkommen till forumet!
Själv tror jag i mina bästa stunder på att man lever vidare på något sätt. Det finns oändliga möjligheter av saker och tingvår hjärna inte kan bearbeta. Så, nån form av att leva vidare tror jag på. För mig komplicerar det saken att det ocksåär mycket möjligt att det finns andra dimensioner och kanske parallella universum. Sedan det här med tron...ja jag torfaktiskt religionen i sig spelar en underordnad betydelse.

Det är något mer allmängiltigt, kanske genetiskt programmerat i våra hjärnor att vi behöver en tror på att leva vidare efterdöden för att orka med att leva!

12
Övriga ämnen / Filosofi tråden
« Senaste inlägg av Mikael skrivet april 18, 2019, 17:39:43 PM »
Tänkte bara testa att starta en sån här tråd, för skojs skull..

Denna tråd kan handla om all slags frågor som är åt filosofi hållet.

Jag kan börja:
Vad tror ni händer efter döden?

Själv är jag säker på att den opersonliga Medvetenheten/Medvetandet är odödligt.
Minnen, personlighet och allt sånt ryker, men Medvetande/Existens kommer före allt sånt.
Vilket man själv kan inse om man gör lite själviakttagelse.
(Meditation underlättar.)
Själv hobby studerar jag även det som kallas för 'icke-dualitet'. Bl.a. Advaita Vedanta, Buddhism och kristen mystik faller under 'icke-dualitet'.
Samt strävar mot att bli andligt upplyst (även kallat: Nirvana, Spiritual enlightenment, Moksha, Liberation, Awakening, God-realization, Self-realization, o.s.v.)
13
Jag har hört en del mått bra av meditation mot ångest, men har aldrig prövat själv.
Prova.
14
Enklaste metoden för meditation:
Fokusera på andningen.
Om dina tankar far iväg: flytta fokus åter till andningen.
Det spelar ingen roll om tankarna far iväg ofta. Upprepa till att fokusera på andningen.
Resultat borde komma ganska snabbt, efter typ en vecka kan man märka positiva resultat.

Gör det helst under 30 minuter eller längre, varje dag.
16
Övriga ämnen / SV: Husdjurs-tråden
« Senaste inlägg av Kenneth skrivet mars 28, 2019, 20:19:37 PM »
Molly the movie!

17
Övriga ämnen / SV: Den stora fototråden
« Senaste inlägg av Kenneth skrivet mars 28, 2019, 11:12:42 AM »
Lite nytagna bilder, med fokus på makro/närbild:







18
Övriga ämnen / SV: Godmorgon!
« Senaste inlägg av Kenneth skrivet mars 27, 2019, 13:35:04 PM »
God morgon, lite sent som vanligt....nu har ju varit uppe länge iaf. Ska traska ut på en promenad i det här milda vädret. Solen lyser just nu med sin frånvaro, men enligt smhi ska det bli soligare.
HA en fortsatt fin dag alla!  :)
19
Övriga ämnen / SV: Godmorgon!
« Senaste inlägg av morten.dynamite skrivet mars 27, 2019, 06:14:21 AM »
Godmorgon  :)
20
Det lönar sig att köpa ett preparat med alla B-vitaminer. T..ex Apotek Hjärtat (och på Ica) kan man köpa Hjärtats Vitamin B Forte, 100 st 80 kr i butik, eller oftast billigare på nätet. De säljs även under annat namn på Ica "Icas Vitamin B Forte" eller liknande en tjuga billigare.
Vid kronisk ångest, stress och depression är nästan alltid den rekommenderade dosen för låg. Man behöver generellt öka den till det till 2-3 tabletter per dag istället för som oftast rekommenderat är 1 tablett dagligen. Om ni  läst tidigare inlägg så är det högt, mycket högt i tak till farliga doser!

Nu köper jag själv "C&B Synergi - 200 ug krom", eftersom sammansättningen i dessa är optimerade - då vissa av B-vitaminerna fungerar bäst med tillskott av vitamin C och kalcium. Dessutom är det mycket högre halter än det som säljs på apotek. Trots det rekommenderar de 2 kapslar 2 gånger dagligen. Nu anser jag att det inte finns någon som helst anledning att ta den rekommendationen på allvar, då endast de doserna kommer till nytta vid konstaterad måttlig till svår B-vitaminbrist.,  1-2 kapslar per dag fungerar utmärkt.
En annan sak är att man behöver ha lite tålamod innan man konstaterar att de inte ger nån effekt på den psykiska ohälsan. Oftast tar det 1-2 veckor innan man känner någon effekt, och det beror på att kroppen behöver tid att mätta kroppens lager av dessa. Paradoxalt kan det vara så att en del känner snabb effekt. Det har att göra med att vi alla är olika kemiska fabriker, och vi reagerar olika på olika ämnen/substanser, och ingen skillnad där på vitaminer och t.ex psykofarmaka...

Sidor: 1 [2] 3 4 ... 10